ENESEKINDLUS

Kategooria
Raamatu kaas
Lehekülgede arv
320
Mõõtmed
140x210
Avaldamise aeg
10.10.2025
Tõlkija
Toimetaja
Hind
21,85 €

Enesekindlus on meie tegutsemise eeldus – see nähtamatu jõud, mis paneb meid suuremalt unistama, julgemalt riskima ja looma endale tõeliselt meelepärast elu. Ent paljudele meist võib enesekindlus näida tabamatuna, nagu oleks see reserveeritud teistele, neile, kel paistab kõik justkui iseenesest laabuvat.
Käesolevas raamatus õpetab üle maailma tunnustatud enesearengutreener Roxie Nafousi meile, et enesekindlus ei ole kaasasündinud omadus, vaid oskus, mida igaüks saab ise üles ehitada.
Talle omase soojuse ja arukusega jagab Roxie lugejatega teaduspõhiseid seisukohti, mis näitavad, kuidas kujundada ümber oma hoiakuid ning muutuda võimestatumaks inimeseks.

Sa õpid
1. oma mõtteid valitsema
2. tegutsema sihiteadlikult
3. loobuma püüdest kõigile meeldida
4. vabanema võrdlemisest
5. enda üle rõõmu tundma
6. raskusi ületama
7. teistele head tegema
8. kehastama oma parimat mina

„Nafousi käib välja kaheksast sammust koosneva kava, mis mitte ainult ei aita lugejal endaga rahujalale jõuda, vaid muudab läbi ja lõhki ka seda, millise inimesena ta edasi elab.“ – Forbes

Roxie Nafousi on tuntud ja hinnatud enesearengutreener ning koolitaja, kelle senised kaks teost on teinud temast oma unistuste elu manifesteerimise saadiku ja New York Timesi menuautori.