Elle Vaht

InnSaei (hääldub ‘in-sy-eh’) on islandikeelne sõna intuitsiooni kohta. InnSæi on olemas igaühes meist.
Autor selgitab, kuidas sisemise merega ühendumine aitab teha teadlikumaid otsuseid ning tuua oma ellu tagasi loovus ja imepärasus. Endasse süüvima õppimine täiustab meie eneseteadvust, empaatiat ja sallivust. Endast väljapoole nägemine annab aga võimaluse teha ümbritsevas muutusi ja elada täisväärtuslikumat elu.

Raamatus „Igavesti Noor” kutsub Dr. Mark Hyman meid üles oma bioloogiat, tervist ja vananemisprotsessi ümber mõtestama. Pikaealisuse saladuste paljastamiseks uurib ta vananemise bioloogilisi tunnuseid, nende põhjuseid ja tagajärgi – seejärel näitab meile, kuidas neist jagu saada lihtsate toitumis-, elustiili- ja kujunemisjärgus pikaealisuse strateegiatega.

Selle raamatu eesmärk on aidata neid, kes võitlevad oma keha ja hea enesetunde nimel või neid, kes tunnevad end väga hästi, kuid armastavad toiduga eksperimenteerida. Autor viib lugeja kaasa teekonnale, kus ta armus toitu ja - mis kõige tähtsam - iseendasse oma armastava partneri abiga.