Karin Kastehein

Oma uusimas raamatus tutvustab Jamie kodukokkajatele enda lemmikmaitseid ja -retsepte Vahemere maade köögist. Ainult 5 koostisosast koosnevad toidud on kiired ja lihtsad, kuid toovad pere toidulauale tõeliselt põnevaid maitsekooslusi.

Kollageenist ei saa tänapäeval üle ega ümber. Ilutööstuses peetakse kollageeni noorusliku naha võtmeks. Tegelikult mõjutab see aine palju enamat. Kollageeni leidub peaaegu igas kehaosas, alates juustest ja nahast kuni liigeste, seedetrakti ja isegi silmadeni. „Kollageenitoitumine” on esimene eesti keeles ilmunud raamat, kus seda ainet põhjalikumalt tutvustatakse ja räägitakse, miks see on kogu kehale nii oluline.

Seiklusrikas ekspeditsioon ja ettevalmistused raamatu sünniks leidsid aset ajal, mil  Euraasia kontinendi põhjaosa näis viibivat roosas rahulikus oleskelus. Kuigi rahuliku pealispinna all märkas tähelepanelik rändurisilm juba ka üksikuid märke, mis viitasid muutustele. Nii mõnedki 2018. aastal tehtud tähelepanekud ja teema tõstatamised on hiljem osutunud ettenägelikuks.  Autor kirjeldab nähtut ja kogetut erapooletult ning eelarvamuste vabalt, soovimata kallutada lugeja suhtumist ühegi äärmuse suunas.

Meisterdada on tohutult tore, ent kas teadsid, et mõnikord tekitab see planeedile kahjulikke jäätmeid? Plastiksädelus, kleeplindid, meisterdamisvaht, kleepsud ja muud kaunistused võivad küll ilusad olla, aga kui soovid ühteaegu meisterdada ja loodust hoida, siis on see raamat sulle!
Siin on rohkelt fantaasiaküllaseid õpetusi, kuidas olmejäätmetest midagi ägedat valmistada.

Dr Josh Axe selgitab ketotoitumise olemust, pakkudes põhjalikku ja järkjärgulist juhendit elukestva hea tervise saavutamiseks. Ta tutvustab viit erinevat ketogeense toitumise kava ja selgitab, miks on oluline valida just enda kehale ja elustiilile sobilik viis.

Raivo Järvi nimi ei vaja tutvustamist. Tema jutupliiatsite ja kaubamärgina mõjuva naeratuse seltsis on üles kasvanud mitu põlvkonda lapsi. Valusalt aus sissevaade kunstniku ellu.

Toreda perepuhkuse veetmiseks pole vaja kaugele troopilisele saarele reisida – Eestis leidub külluses vaimustavalt looduskauneid kohti ja inspireerivaid matkaradu. Meil on palju põnevaid interaktiivseid muuseume, kus lapsed saavad käed külge lüüa ja mängu kaudu uusi teadmisi omandada. Kodumaal rännates näeb ka põliseid väepaiku ja kohtab kaunist arhitektuuri.

kolmas ja ühtlasi viimane osa Inglise kirjaniku Helen Pollardi ülimenukas sarjas, mis pakub hea ajaviitekirjanduse austajale täpselt parajas koguses äratundmist ja kaasaelamist, huumorit, helgust ja meeleliigutust, taustaks idülliline Lõuna-Prantsusmaa miljöö.

Siia raamatusse on koondatud idamaised tarkused ning ohtralt praktilisi nõuandeid ja lihtsaid harjutusi, mis õpetavad olema hetkes, keskenduma olulisele ja viivad suurema rahuloluni, ilma et peaksid kõigest loobuma.

Uus elu, uus ja seekord päris armastus, sõbrad, päike, sinine taevas ja klaasike hõrku Bordeaux’ veini!
Kõlab nagu tõeline idüll, eks ole.

Saabudes kaunisse Prantsuse külalismajja, mõtleb Emmy Jamieson üksnes sellele, kuidas veeta kaks mõnusat nädalat koos Nathaniga. Nende suhe vajab pisut turgutust ja Emmy on veendunud, et just sellist puhkust neil tarvis ongi.

Saa oma kõhuga sõbraks. Vabane ärritatud soole sündroomist, puhitusest ja põletikest. Tutvu olulisemate bakteritega oma sooltes ja vaata, kuidas need mõjutavad su keha.

Tegu on praktilise ja samas ka emotsionaalse ülevaatega muudatustest, mis algavad ammu enne seda, kui lahutuspaberid allkirjastatakse. Oma lugusid ja tarkust jagavad Eesti inimesed ning lahutustega kokkupuutuvad erialaspetsialistid.