Eneseabi

Raamatuid lehel: 25 50 100

See raamat õpetab lihtsate harjutuste abil reguleerima oma uitnärvi, et jõuda sügava lõõgastuseni, magada paremini ning taastuda vigastustest ja traumadest. See harutab lahti krooniliste haiguste saladused ning selgitab, kuidas ja miks need tekivad.
Hind
19,80 €
Viis tiibetlast on joogaliik, mille Tiibeti mungad palju sajandeid tagasi välja arendasid ja viide täpsesse harjutusse koondasid. Mungad uskusid, et neis harjutustes peitub pika, elujõulise ja terve elu saladus.
Hind
8,35 €
Kuidas me ka armastuse kolmnurkadesse ei suhtuks, on need ometi osa meie elust, suhtelisuse ookeanist, kus me elame. Me kardame eksida, purustada oma ja võõrast saatust, tahame kaitsta perekonda võõra „sissetungi“ eest. Tahame, kuid sageli see meil ei õnnestu...
Hind
13,40 €
Anatoli Nekrassov on eesti lugejatele hästi tuntud raamatutega „Elavad mõtted“, „Lätted“ ja „Perekond – tarkuse algus“. Raamatus „Emaarmastus“ esitab ta uuelaadse nägemuse ema ja lapse suhetest, ema armastusest lapse vastu. Kas emaks saades peab naine kiinduma üksnes lapsesse ning minetama oma rolli naisena?
Hind
13,35 €
Soodushind
9,10 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Raamatus on lihtsasti järgitavad retseptid, milles kasutatakse ürte, eeterlikke õlisid ja komponente, mida leiad omaenda köögist – nii et õige varsti valmistad ise endale looduslikke ravimeid.
Hind
13,20 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Raamatu „Ela hetkes, stressa vähem“ autorid, abielupaar Mats ja Susan Billmark tõestavad meile, et stressi, ärevust ja hirme on võimalik ületada. Nad selgitavad lihtsalt ja arusaadavalt, miks peitub rahulikuma, õnnelikuma ja harmoonilisema elu võti just teadlikult hetkes kohalolekus.
Hind
14,94 €
Soodushind
8,10 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Viieteistkümne Eesti tervendaja tervendusmeetodid ja teraapia vormid, mis ei põhine vaid selgeltnägemisel. Elufilosoofiast ja praktilistest nõuannetest.
Hind
16,70 €
Soodushind
4,90 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Selle raamatu eesmärk on olla Sulle toeks Su arengus ja iseenda leidmisel. Iga peatüki lõpus on Sulle mitu harjutust. Neid on erinevaid: hingamisharjutused, tunnetamise harjutused, iseenda sisse vaatamise harjutused ja meditatsioonid.
Hind
15,40 €
Soodushind
9,90 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Põhinedes terve hulga meistrite õpetusliinil, mille eesotsas on Juthoki enese südameolemus, esitab dr Nida rea harjutusi, mis aitavad meil avastada oma seotust kõigi nähtustega ja elada teadvustades, et "hea karma toredaim kunst on elada teadlikult".
Hind
16,00 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Keha ja hing kui tervik on võti, mis võimaldab enesetervenduse ja oma potentsiaali avanemist praeguses elus – ilus, tervises, armastuses ja kooskõlas kogu looduga.
Hind
14,50 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Gunnar Aarma elutarkuste teises raamatus on esitatud ja lahti seletatud neljas komponent autori poolt propageeritud õnne valemist – tervis. Kolm esimest - mõtlemine, hingamine ja toitumine - leidsid kajastamist 1. osas.
Hind
16,95 €
Soodushind
15,10 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
EHK ÜLDISEMALT: KUIDAS ...
• ennast mõista
• õppida enda üle naerma
• muutuda jõukamaks
• suuta endale andestada.
Veel saame teada, miks on kasulik mõista loodusseadusi, et oma loomusega paremini toime tulla.
See on raamat sellest, kuidas olla õnnelik.
Hind
13,95 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Osho "ARMASTAMINE" sisaldab radikaalseid ja kohati šokeerivaid mõtteid armastuse, abielu ja seksi kohta – mõtteid, mis olid revolutsioonilised enam kui 20 aastat tagasi, kuid mõjuvad värskendavalt ka tänapäeval.
Hind
12,95 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Eestis on puugihaigusi levitavad puugid saanud viimasel aastakümnel tõeliseks nuhtluseks. Raamat selgitab puukidega ja puugihaigustega kokku puutunud või nende vältimisest huvitatud lugejale puukide elu omapära, seda, kuidas satub inimene nende elutsüklisse, ja sellest tulenevaid terviseohte.
Hind
8,50 €
Soodushind
6,50 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Kui soovite kogeda õndsalikku seksi, jagada partneriga kogu-kehaorgasme ja saada temaga üheks meelelises liidus, siis on see raamat esimene samm tantra teel. Keerake lehte ja leidke hulk eriti kuumi seksipoose, mis õpetavad unustama end ehtsasse erootikasse ja tajuma võimsat sidet armsamaga.
Hind
17,50 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Anatoli Nekrassov on tänapäeva Venemaal kultusautoriks kujunenud psühholoog ja esoteerik. Käesolevas raamatus käsitletakse füüsilisi, psüühilisi ja energeetilisi probleeme, tervist ja üksildust, perekonnasuhteid, armastuskolmnurka ja suhteid ühiskonnas.
Hind
14,95 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Targad inimesed mõtlevad teiste peale, nad aitavad teisi nii palju, kui suudavad, ning tulemuseks on õnn. Armastus ja kaastunne toovad kasu nii sulle kui ka teistele. Headus teiste vastu avab su meele ja südame rahule.
Hind
11,95 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Eesti tunnustatuima unearsti ja ajakirjaniku koostööna valminud raamat on julgustav kaaslane teekonnal hea une juurde, jagades infot une olemuse kohta inimese eri eluperioodidel, kirjeldades levinumaid unehäireid ning andes lihtsaid soovitusi ja nippe nendega toimetulekuks.
Hind
11,95 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Selle raamatu abil õpib inimene kasutama oma alateadvuse jõudu, et andestada ja vabaneda süütundest, tulla toime depressiooniga ja kihutada minema armukadedus, paraneda paljudest haigustest ja saavutada edu.
Hind
12,90 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
"ENERGIA SALADUSED" on rahvusvaheliselt tunnustatud ravitseja Alla Svirinskaja esimene raamat, mis uurib traditsioonilisi vene tervendamismeetodeid (näiteks veega ravitsemist ja kodu energia puhastamist), pakkudes infot, mida ei ole kunagi avaldatud väljaspool Venemaad.
Hind
15,91 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Mees ja naine... Mis peitub nende sõnade taga?
Tahaks öelda – armastus, kahe inimese loodud ühine energia. Kõik ilus, hea ja rõõmus sünnib paari armastusest, just nagu ka kõik hädad, sõjad ja igasugused inimlikud tragöödiad saavad alguse armastusest, õigemini selle puudumisest või moonutusest.
Hind
11,95 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Miks panevad pealtnäha ratsionaalsed ja intelligentsed inimesed toime julmi ning vägivaldseid tegusid? Millised on hävitava käitumise peapõhjused? Kuidas me saame selliseid impulsse ärgitavaid emotsioone talitseda?
Hind
22,36 €
Soodushind
6,05 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Naised sageli ei aimagi, et õrna naiselikkuse võimu kunsti on võimalik õppida. Juba ammustel aegadel tegeldi sellega suletud naiskloostrites või anti teadmisi ja oskusi isiklikult edasi valitsejate armastatud naistele ja armukestele. Armastuskunstis meisterlikkuse saavutamine nõuab aga jõupingutusi, treeninguid ja, mis kõige tähtsam, vaibumatut täiuslikkuse igatsust.
Hind
12,46 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Raamat räägib hospiitsi, psühhiaatriahaigla ja Alzheimeri-haigete aedadest, tervendavatest aedadest lastele, vähiaedadest, teaduslikest stressiaedadest ning roheteraapiast.
Hind
14,38 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Armastus ja kaine lähenemine perekonna loomisele – kas need on korraga võimalikud? Kas on olemas reegleid, mille järgi on võimalik õnnelikku perekonda luua? Kas perekond on nüüdisaegses ühiskonnas üldse vajalik?
Hind
9,40 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Raamat "Saage tuttavaks: Tundmatu armastus" jätkab raamatute seeria „Õpime armastama“ käsitlemist. Tõepoolest, armastamise kunsti peab õppima. Sellest räägivad paljud, kuid autor soovitab vaadata Armastusele uut moodi.
Hind
9,39 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Kõik, mida te kavatsete, teostub tingimata, kinnitab selle raamatu autor, tuntud psühhoterapeut, psühholoog ja homöopaat Valeri Sinelnikov. On vaid paar tingimust – Plaan peab olema õigesti sõnastatud ja teie mõtted puhtad.
Hind
7,00 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Kuidas lepitada oma tunnete väljendamise vajadust sooviga kaitsta teisi? Sageli leiavad inimesed end seisvat silmitsi selle raske dilemmaga: me tunneme, et oma tõelisi tundeid välja näidates võime oma lähedastele haiget teha ja neid endast eemalt tõrjuda.
Hind
12,52 €
Soodushind
8,00 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Koolikiusamine on levinud kõikjal maailmas, tavaliselt rohkem algklassides ja üleminekul algklassidest põhikooli. Poiste omavahelised konfliktid on otsekohesemad ja avalikumad kui tüdrukutevahelised; tüdrukute kiusamine on tihti varjatud, kujutades endast kiusatava tõrjumist ja tema seljataga mustamist
Hind
11,06 €
Soodushind
5,10 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Erandeid ei ole olemas: igaühe jaoks on kuskil keegi ning igaüks on väärt armastust ja põnevust täis suhet. „Armastage targalt“ pakub plaani mitte lihtsalt suhte, vaid pühendunud, armastava, rõõmu täis suhte leidmiseks.
Hind
12,52 €
Soodushind
9,60 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Nagu pole maa peal kaht ühesugust sõrmejälge, pole olemas ka kaht ühesugust inimest, paari ega perekondlikku suhet. Ometi on võimalik – ja vajalik – kasutada enda perekonna loomisel eelmiste põlvkondade ja ümbritsevate inimeste olemasolevat kogemust ning kas või väikest osa teiste elutarkusest.
Hind
9,52 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Kui elu voolab nagu vett täis jõgi lagendikul, rahulikult, ilma suurte laineteta, siis kriise ei ole. Kui aga tekivad mingid takistused, pidurdused, siis tekivad pinged, vahel isegi seisak. Kaasaegne globaalne kriis räägib sellest, et ühiskonda on kogunenud palju mitmesuguseid probleeme.
Hind
9,40 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Käesolev raamat põhineb loengutel, mida dalai-laama pidas New Yorgis 1999. aastal. Loengute teemaks oli mahajaana – budismi suund, mille eesmärgiks on äratada inimeses soov saada bodhisattvaks, et aidata kannatustest vabaneda nii teistel kui ka iseendal.
Hind
6,07 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Raamatuga "Kolm korda sündinud ehk röövikust liblikaks" alustab Anatoli Nekrassov uut raamatusarja "Vikerkaar". Tegu on ilukirjanduslikult vormistatud psühhoesoteerilise sarjaga, mis on jätkuks tunnustatud autori senisele loomingule.
Hind
12,52 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Uues väljaandes tutvustatakse viimastel teadusuuringutel põhinevaid mõjusaid lõõgastusmeetodeid ja antakse lugejale valik tõhusamaks osutunud ravimeetodeid, kaasa arvatud järkjärguline lõõgastumine, autogeenne treening, enesehüpnoos, visualiseerimine, tähelepanelikkus ja aktsepteerimine.
Hind
18,00 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Kas olete kunagi mõelnud, mis tunne oleks istuda dalai-laama kõrval ja küsida temalt elutähtsaid küsimusi: miks on nii paljud inimesed õnnetud? Kuidas saada üle üksindusest? Kuidas lahendada konflikte? Kuidas käituda ebaõigluse ja viha korral või saada üle armastatu surmast?
Hind
12,97 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Kuidas luua harmoonilisi suhteid oma suguvõsaga?
Kuidas saada suguvõsalt vajalikku energiat?
Mida tähendab vaimne sugulus?
Mida õpetavad meile meie lapsed?
Hind
10,80 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Inimesed pole ainsad elanikud selles majas, mida me nimetame Maaks. Meiega koos elavad siin paljud olendid, kellest mõned aitavad meil elada ja areneda, teised aga segavad seda tegemast. Neid olendeid nimetatakse egregoriteks.
Hind
12,95 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Mihhail Ležepjokov väidab, et on töötanud välja unikaalse meetodi, mis peatab haigused ja enneaegse vananemise, taastab organismi seesmise potentsiaali ning parandab inimestevahelisi suhteid.
Hind
11,50 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Näitlejanna avameelne ülestunnistus, mis paljastab ka kõige raskemad hetked ja enesetapumõtted, näidates seeläbi meeleheidet, mis võib naist sünnitusjärgselt tabada. Probleem, millest hoidutakse rääkimast, kuid mis on reaalselt olemas ning võib tabada iga noort ema.
Hind
3,45 €
Soodushind
1,10 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
"Lätete" kirjutamise protsessis toimus ka autori enda uuestisünd. Me teame, et elu on kogu aeg pidevas liikumises, kuid nüüd hakkavad muutused toimuma lugeja teadlikul osavõtul: see raamat viib lugeja saatusega suhtlemisel teisele tasandile.
Hind
14,70 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Inforohke ja meelelahutuslik pilguheit seksuaaliha müstilisse loogikasse. "Seksuaalne arukus” kujutab endast avameelset vestlust, koomilist animatsiooni, kunsti meistriteoseid ja nüüdisaegset fotograafiat — kõik see on kootud jutustusse, mis pühitseb elu olemust, vaimu ja sensuaalsust.
Hind
7,80 €
Soodushind
3,69 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!
Täiusliku tegutsemise, tervise ja õnne võtmeks on energia ja mitte aja juhtimine!
Hind
13,45 €
Soodushind
8,00 €
Meie veebipoest on raamat otsa saanud!